В каком возрасте стоит начинать носить лифчик. Как правильно подобрать первый бюстгальтер: советы девочкам

Приобретение первого бюстгальтера - большое событие для любой девушки. Возможно, вы с трепетом ждете этого момента или даже стесняетесь его, а возможно, и то, и другое сразу. Это совершенно нормально, поэтому не стоит переживать по этому поводу. Есть несколько способов, которые помогут вам понять, что настала пора носить бюстгальтер. Только помните, что все девушки разные, и, скорее всего, вы развиваетесь иными темпами, чем ваши подруги, что тоже нормально!

Шаги

Часть 1

Обратите внимание на выделяющиеся под блузой соски. Если под тканью заметны выступающие соски, то настала пора приобрести свой первый бюстгальтер . Соски становятся заметными, когда развивающиеся молочные железы начинают явно выдаваться вперед. Тем не менее, если вы стесняетесь растущей груди, когда этого еще не произошло, возможно, пришло время приобрести бюстгальтер вне зависимости от степени физического развития желез.

Узнайте средний возраст полового созревания девочек. В среднем, девушки начинают носить бюстгальтеры с 11 лет. Некоторым он бывает необходим уже в 8 лет, а другим - не нужен и до 14. Организм у всех девушек разный!

Обратите внимание на признаки полового созревания. Развитие молочных желез - только одно из многих изменений, происходящих в организме девушки в период полового созревания.

Часть 2

Выбор первого бюстгальтера

1. Используйте в качестве самого первого бюстгальтера спортивную модель. Приступать к ношению такого бюстгальтера можно уже тогда, когда соски только-только начинают выделяться. Спортивные лифчики заметно комфортнее остальных бюстгальтеров и выглядят практически как майки-топы, так что в них вы будете меньше стесняться, ведь разница между ними не столь очевидна.

   Выберите бюстгальтер с мягкими чашечками, когда грудь станет больше. Если под одеждой видно уже не только соски, а снятые мерки говорят о том, что вам пора носить бюстгальтер с чашечками A или больше, настало время приобрести бюстгальтер с мягкими чашечками.

   Ознакомьтесь со всеми нюансами ношения бюстгальтера. Юной девушке еще только предстоит усвоить все то, что взрослая женщина считает само собой разумеющимся.

Часть 3

Дополнительная информация о бюстгальтерах

Поговорите с мамой или другим взрослым человеком о периоде полового созревания. Многим девушкам достаточно сложно решиться на первый бюстгальтер. Возможно, вы переживаете о том, что над вами будут подшучивать мальчики или другие девочки, если вы развиваетесь быстрее или медленнее них. Поймите, что ваши деликатные переживания нормальны. И кто знает, возможно, даже ваша мама первой решит с вами это обсудить.

Поймите принцип маркировки размеров бюстгальтеров . Чтобы бюстгальтер был удобным и надлежащим образом поддерживал грудь, необходимо правильно подобрать его размер.

Научитесь правильно носить бюстгальтер. Не стесняйтесь сообщить матери о том, что не имеете представления о том, как следует носить бюстгальтер. Многим девушкам необходима демонстрация на практике, и попросить об этом совсем не зазорно.

• Если вы являетесь матерью дочери, держите ее "тайну" в секрете. Вероятно, она не захочет, чтобы кто-либо знал о том, что она уже носит бюстгальтер. А если она сама расскажет об этом кому-нибудь, отнеситесь к этому совершенно спокойно.
• Не стесняйтесь обсуждать эту тему с матерью. Помните, что когда-то она сама была в вашем положении!
• Запомните, что организм у каждого человека разный. Не переживайте, если вы развиваетесь медленнее остальных девушек.
• Если вы только собираетесь поговорить с мамой, уединитесь для разговора у себя или у нее в комнате, чтобы никто не мог войти и высмеять вас за беседы на деликатные темы.
• Если вам трудно поговорить с мамой на данную тему лично, оставьте ей записку там, где только она сможет ее найти !
• Если вы опасаетесь разговаривать с родителями, обратитесь к старшей сестре, так как она уже успешно прошла через все это и в состоянии помочь вам настроиться на разговор с родителями.
• Не бойтесь разговаривать на эту тему и при необходимости спрашивать совета, так как абсолютно все девушки в мире проходят через те же самые метаморфозы, что и вы.

От того, как правильно подобран бюстгальтер, зависит не только внешний вид женщины, но и ее здоровье. Ведь данная бельевая принадлежность должна быть подобрана в зависимости от формы и размера груди, а также стиля одежды. Поэтому к этому вопросу нужно подходить со всей ответственностью.

В каком возрасте надо начинать носить бюстгальтер?

Со скольки лет начинать носить девочке данный предмет белья? Чтобы ответит на этот вопрос, следует смотреть на индивидуальные физиологические особенности организма девушки. Некоторые начинают носить нулевку с двенадцати лет, а кто-то и в пятнадцать лет с трудом может надеть топ из-за отсутствия выраженной груди. Поэтому не существует точной рекомендации, в каком возрасте начинать носить бюстгальтер. Обычно изначально девочки начинают носить топики, так как тяжело найти очень маленькие размеры, а потом уже более взрослые модели.

Как узнать свой размер?

Чтобы узнать, какой размер нужен конкретно, необходимо замерить окружность под грудью и по выпуклым точкам груди. Далее соотнести их с таблицей и определить подходящий размер.

Очень часто девушки выбирают лифчик не по размеру, а по форме, причем, не примеряя на себя. Так делать не стоит, так как любую вещь нужно мерить и смотреть, как она сидит на теле. Потому как бюстгальтер должен хорошо поддерживать грудь и при этом не сдавливать ее и не быть свободным. Чашечка должна вмещать в себя грудь полностью. Чтобы выбрать подходящую модель можно посмотреть видео, где подробно показывают, на что следует обратить внимание.

Как выбрать модель по размеру груди?

В зависимости от размера груди выбирают модель. При наличии слишком чувствительной кожи не рекомендуется носить модели с жесткими лямками и косточками. Обладательницам слишком пышных форм обязательно надо выбирать модели с широкими лямками и закрытой чашечкой. Хорошо в данном случае подойдут корсеты, бюстье и грации. Девушкам с узкими и хрупкими плечиками лучше всего выбирать вместо привычных для всех моделей, спортивные, которые выглядят, как короткие топы. Кстати такие модели отлично поддерживают грудь на тренировках.

Для груди с широким основанием следует выбирать модели на косточках, которые смогут собрать грудь вместе. Чтобы избежать складок кожи под боками бюстгальтера, лучше всего отдавать предпочтение моделям с широкими и плотными боками.

Для маленькой груди лучше всего подойдет форма Анжелика, которая завязывается впереди в нижней части и имеет тонкие бретельки. Модели с вертикальными швами хорошо подойдут для узкой груди, горизонтальные швы скорректируют конусообразную форму груди.

Виды бюстгальтеров

Выделяют основные виды бюстгальтеров:

Классический. Он имеет закрытую чашечку, не содержит косточек. С широкими бретелями. Его универсальность в том, что он одинаково хорошо смотрится на большой и маленькой груди, а также прекрасно держит форму обвисшей груди. Единственным его недостатком является то, что не подходит для носки с открытыми нарядами.

Пуш ап. Этот вид имеет в чашках вставки, выполненные из силикона или поролона. Очень актуальная модель при маленькой груди.

Литой. Такая модель незаменима под облегающей тонкой одеждой.

Без косточек. Хорошо держит грудь, создавая естественную форму. Подходит больше для женщин с пышной подтянутой грудью.

Бесшовный со съемными бретелями и глубоким вырезом. Хорошо подходит для одежды с глубоким декольте, а также под открытые платья.

Балконет. Очень открытая модель с боковыми широко расположенными лямками. Очень эффектно поднимает грудь и делает ее пышной. Подходит для одежды с глубокими и широкими вырезами.

Плунг. Имеет достаточно закрытую по бокам чашку, но с глубоким вырезом по центру, что дает возможность его носить с глубоким узким вырезом.

Без лямок или со съемными бретелями. Данная модель очень удобна для маленькой груди. Особенно актуальная для открытых платьев.

Все модели можно посмотреть на фото.

Как правильно носить бюстгальтер?

Итак, с основными моделями ознакомились, теперь следует разобраться, как же должна располагаться грудь в этом белье. Прежде всего, на спине полоска от бюстгальтера должна быть строго горизонтальной и не давить. В месте соединения чашечек ткань должна плотно прилегать к телу. Сама грудь должна полностью располагаться в чашечке, не вываливаться и не болтаться. Если в выбранной модели есть косточки, то они не должны врезаться в кожу. Бретели (если они имеются) должны плотно прилегать к плечам.

Надевать бюстгальтер нужно, немного наклонившись вперед и поместив грудь в чашки. Лямки должны быть отрегулированы таким образом, чтобы они не висели и чашка плотно прилегала к железе. Это очень важно, так как данная вещь должна поддерживать грудь в течение дня. Выбирая модель на каждый день, нужно учитывать, чтобы она идеально подходила по размеру и форме к груди. Лучше отдать предпочтение классической модели.

При выборе данного элемента белья следует отдавать предпочтение в пользу натуральных материалов, которые позволяют коже дышать. Модели, выполненные из синтетических материалов, носить крайне вредно для здоровья.

При мастопатии следует выбирать белье на широких бретелях и преимущественно из натуральных тканей, без вредных красителей и других веществ. Не стоит пренебрегать этим атрибутом, если у женщины выявлен такой недуг, так как грудь не должна свисать под собственной тяжестью.

Цвета бюстгальтера должны подбираться к цвету одежды. Однако современная мода стала менее консервативна и вполне допускает отступления от правил. Если раньше принято было носить под белую блузку светлое белье, а под темную - черное, то сейчас вполне можно надеть черный бюстгальтер под белую блузку.

Несмотря на то, что данный элемент одежды достаточно давно вошел в жизнь каждой современной девушки, тем не менее, до сих пор существуют споры о нем. Многие дамы считают, что это совершенно бесполезная вещь в гардеробе. Чем мучиться в выборе цвета и фасона лучше всего его просто не надевать. Носить его постоянно вовсе не обязательно, так как он не только не поддерживает грудь, но еще и вредит.

Дело в том, что ученые считают, что постоянное ношение этого предмета мешает нормальному кровообращению, сдавливает грудь и тормозит вывод токсинов, которые способны накапливаться и вызывать серьезные заболевания. Полезно отказаться от этой вещи и тем самым избавить себя от лишних трат и проблем.

Видео по теме статьи

Дети очень быстро растут - и вот ваша дочь уже подросток. Не только для нее самой, но и для родителей это сложный период. Очень много новых вопросов появляется на повестке дня, связанных с психологическими и физиологическими переменами в жизни чада.

Мама не должна пропустить момент, когда нужно будет купить первый лифчик для дочери. «Взрослый» предмет одежды имеет множество особенностей, которые нужно учесть при выборе бюстгальтера для подростка.

Когда девочке нужно начинать носить лифчик

Необходимость в покупке лифчика у разных девочек наступает в разном возрасте. Обычно это происходит в период 12-14 лет.

Чтобы понять, что дочке уже нужен лифчик, присмотритесь к ней. Если когда грудь видно уже достаточно отчетливо, а ребенок стесняется носить облегающие топы, испытывает дискомфорт при выполнении физических упражнений от «подпрыгивания» бюста, значит, пора задуматься о выборе первого лифчика.

Предложите девочке вместе отправиться на шопинг - купите подростковое белье вместе, подобрав подходящую модель.

Какими бывают лифчики для девочек

Многие производители выпускают белье, предназначенное именно для подростков. Лучше пойти в магазин с широким ассортиментом качественных бюстгальтеров, чтобы найти самый лучший вариант.

Для груди, которая только начинает формироваться, производители предлагают такие виды бюстгальтеров :

• лифчики с чашками или без
• белье с поролоном
• топики-лифчики для подростков
• поддерживающие маечки для спорта
• бесшовные лифчики
• кружевные «бюстики»
• бюстгальтеры с широкими бретельками
• мягкие хлопковые лифчики без косточек

Каким должен быть лифчик для подростков:

• без жестких швов
• широкие шлейки, не мене 1 см
• минимум синтетики
• подобран точно по обхвату и размеру груди и обхвату

Если грудь уже достаточно развита - 1-2 или второго размера, лучше выбирать лифчик для подростков с чашками, чтобы обеспечить должную поддержку.

Размер подросткового лифчика

Чтобы лифчик для девочки был впору, предварительно измерьте обхват под грудью, а также размер по самой выпуклой части. Разница между этими значениями определяет размер лифчика.

Неправильно подобранное белье может стать причиной дискомфорта и даже проблем со здоровьем молочных желез.

Первый лифчик для девочки чаще всего подбирается в подростковый период - 12-14 лет. Правильный бюстгальтер максимально соответствует фигуре, сшит из натуральной ткани, имеет широкие бретели. Моделей подростковых лифчиков очень много, примерив несколько экземпляров, ваша дочь сможет определить наиболее комфортный вариант белья.

На самые частые вопросы девочек отвечают специалисты по работе с подростками крупнейшего образовательного центра The Nemours Center for Children ’ s Health Media .

Это правда, что от некоторых лифчиков грудь не растет?

Это не правда. Как не правда и то, что если не носить бюстгальтер, грудь повиснет и будет некрасивой. Носить или не носить бюстгальтер – твое личное решение. Главная задача этого вида нижнего белья – поддерживать грудь. Когда грудь растет – это новые для тебя ощущения, к которым нужно привыкнуть. И удобное нижнее белье тебе в этом поможет. Среди разных форм бюстгальтеров тебе предстоит выбрать тот, в котором тебе будет удобнее.

Какие формы лифчиков подходят девочкам?

Выбирай комфортную и удобную для себя форму. Как правило, в магазинах есть отделы белья для подростков. Мама, продавец-консультант или любой взрослый, которому ты доверяешь, подскажет тебе, где найти подходящее белье.

Классический (бюстгальтер без косточек с закрытой мягкой чашечкой). Бра, пуш-ап (бюстгальтеры, придающие дополнительный объем с помощью поролоновых вставок в чашечки лифчика). Бюстье (бюстгальтер на косточках со съемными лямочками). Бюстгальтер с мягкими чашечками на косточках (чашечка состоит только из ткани, без формообразующих элементов). Спортивный бюстгальтер (специальное белье для занятий спортом из плотной ткани, он не предназначен для того, чтобы носить его каждый день).

Нужно ли мне ночью спать в бюстгальтере?

Это не обязательно. Обычно, девушки и женщины снимают его на ночь. Но пока твоя грудь растет, и ты ночью чувствуешь болезненные ощущения или дискомфорт – ты можешь спать в удобном для тебя бюстгальтере.

Как правильно говорить – лифчик или бюстгальтер?

Ты можешь употреблять оба этих слова. «Бюстгальтер» – слово немецкое, более официальное и буквально означающее «поддерживающий грудь». «Лифчик» — уменьшительная форма слова «лиф» — оно означает верхнюю часть женского платья, охватывающую спину и грудь. «Лифчик» вполне употребим в разговорной речи.

Как сказать маме, что мне нужен бюстгальтер?

Многие девочки и девушки стесняются об этом сказать маме, действительно. Особенно, если вы эту тему еще не затрагивали в ваших разговорах. Но когда твоя грудь начала расти, и ты по ощущениям понимаешь, что пора идти в магазин за бюстгальтером, нужно набраться смелости и прямо сказать маме: «Мама, моя грудь начала расти – мне нужно удобное белье». Подберите вместе с мамой или с любым взрослым, которому ты доверяешь, в магазине два-три варианта. Со временем ты поймешь, какая из форм бюстгальтеров тебе наиболее комфортна.

Если одна грудь больше другой – это плохо?

Не переживай, это нормально и совершенно не плохо. Ты растешь, твоя грудь растет и меняется не одновременно, как и все в нашем теле. Со временем, когда развитие груди завершится, ты не будешь видеть эту разницу в размере – очень у многих женщин одна грудь незаметно отличается от другой. Но никто, кроме них самих, этого не замечает, поверь. Если же на этапе роста груди тебя смущает разница или тебе кажется, что эта разница заметна окружающим, надевай бюстгальтер формы «бра» с поролоновыми или силиконовыми вставками – с их помощью ты скорректируешь временную разницу в размере.

Бывают ли травмы груди?

Бывают, как у любой части тела. Чаще случаются ушибы – от случайного удара, от попадания мяча во время спортивных игр. Пока твоя грудь растет, она может быть чересчур болезненна и чувствительна – это нормально. Поэтому во время активных игр или спортивных занятий носи спортивное белье – оно защищает. Для контактных видов спорта существует спортивная защита для груди – спроси об этом своего тренера. Если ты упала на грудь, ударилась и на груди синяк, скажи об этом маме или любому взрослому, которому ты доверяешь. Ничего страшного в этом синяке и ушибе нет, прост взрослый подскажет, как быстрее и лучше от него избавиться или уменьшить дискомфортные ощущения. Как правило, лечение синяка и ушиба груди никак не отличается от ушиба любой другой части тела.

Что делать, если на мою грудь пялятся?

Что делать, грудь всегда являлась предметом интереса – посмотри, сколько великих скульптур и живописных полотен посвящено груди! Если тебя смущают взгляды окружающих, сложи руки на груди или возьми перед собой книжки, чтобы закрыть грудь от неприятных тебе взглядов. Если же ты чувствуешь навязчивость во взглядах, отвернись или, если это возможно, перейди в другой место. Если это не помогло, обязательно скажи об этом взрослому, которому ты доверяешь.

У меня волосы на сосках! Это нормально??

Это нормально! У каждого человека любого возраста – девочки и мальчика, девушки и юноши, мужчины и женщины – есть волосы на теле. Волос у человека нет только на ступнях и ладошках, на всех остальных частях тела есть. Поэтому несколько волосков на девичьих сосках вполне нормально, не беспокойся. Если у тебя есть вопросы по поводу волосиков по всему телу, ты можешь поговорить с мамой или своим доктором. Единственные волосы, которые девочке стоит показать доктору – это темные плотные волоски на груди и лице. Во время переходного возраста твой гормональный фон меняется, организм перестраивается – доктор подскажет, как этот гормональный фон нормализовать.

Может ли из-за бюстгальтеров на косточках развиться рак груди?

Не может. Рак груди развивается из-за роста раковых клеток внутри, и до сих пор наверняка не известно, почему это происходит. Наиболее вероятными причинами врачи называют гормональные нарушения в организме, лишний вес или если у кого-то из родственников был этот вид рака. Форма бюстгальтера не провоцирует это заболевание.

Взросление девочки – деликатный переходный период, когда фигура плавно начинает приобретать женственность. Сейчас самая пора задуматься над покупкой такого важного элемента нижнего белья как первый бюстгальтер для девочки. Какими правилами руководствоваться при выборе моделей для подростков? Каковы отличия между бюстгальтером мамы и дочки? Как не ошибиться с размером и получить удовольствие от покупки?.

Как понять, что пора приобрести бюстгальтер?

Любой маме стоит внимательно отнестись к моменту покупки первого лифчика для своей дочери и при этом учитывать не только возраст, но и уровень морального и физического развития. Бюстгальтер – это не просто деталь гардероба, это интимная вещь, важное связующее звено между понятиями девочка и девушка в сознании подростка.

Обычно необходимость в покупке специального нижнего белья возникает у девочек в возрасте 12-13 лет, но плюс-минус два года считается нормой — все зависит от индивидуальных особенностей анатомического строения. Никто не сможет определить момент, когда пора подобрать первый лифчик, кроме самой девочки.

Главный совет маме в этом случае – прислушаться к ее мнению: дочь сама подтолкнет к разговору о покупке.

Итак, бюстгальтер уже необходим для девочки-подростка, если:

1. Во время ходьбы, бега и при выполнении любых других физических упражнений она ощущает дискомфорт, связанный с «подпрыгиванием» молочных желез.
2. При измерении лентой обхват тела под грудью составляет 65-67 сантиметров.
3. Грудь увеличилась, что доставляет девочке определенный дискомфорт при смене одежды в общей раздевалке (например, перед одноклассницами).
4. Возникает неудобство при ношении полупрозрачных блузок или облегающей одежды.

Иногда детский бюстгальтер – это просто необходимость, продиктованная желанием выглядеть как одноклассницы, которые уже носят его. И даже если размер груди еще маловат, мама все равно должна помочь дочери выбрать первый бюстгальтер. Ребенок не только получит удовольствие от совместного шоппинга, но и избавится от чувства неполноценности перед своими подружками.

Как правильно подобрать подростковый бюстгальтер?

Итак, давайте разбираться в вопросах: как выбрать первый бюстгальтер для девочки и чем он отличается от взрослых моделей?

Первое, что необходимо сделать перед примеркой – это определиться с размером. Для этого:

1. Сантиметровой лентой нужно сначала измерить объем груди по выступающим точкам. При этом ленту необходимо держать параллельно линии пола и не пережимать ее: она должна плотно обхватывать тело, но не впиваться в него.
2. Затем необходимо измерить обхват туловища под грудью.
3. Остается из первой цифры вычесть вторую и запомнить эту разницу.

Размеры всех бюстгальтеров для подростков имеют свою классификацию в зависимости от разницы между объемом груди и обхватом туловища под ней, и размера чашечки:

1. Если разница варьируется от 10 до 12 см – это нулевой размер или АА.
2. От 12 до 14 см – размер А.
3. От 14 до 16 см – размер В.
4. От 16 до 18 см – размер С.
5. От 18 до 20 см – размер D.

Например, если объем под грудью составил 70 см, а разница — 12, то стоит подбирать лифчик с указанием на этикетке 70 АА. Размеры АА, А и В – наиболее подходящие для девочек-подростков, впервые выбирающих детский бюстгальтер.

Случается, что грудь настолько мала, что для нее нет подходящего размера. В этом случае лучше выбрать модели в форме топов с поддерживающими чашечками. Нижнее белье такого вида позволяет груди правильно формироваться. А вот лифчик с эффектом пуш-ап лучше пока не приобретать. Визуально он, конечно, приподнимет грудь и легко сделает из нулевого размера третий. Но это может отрицательно сказаться на развитии груди из-за передавливания кровеносных сосудов и лимфоузлов.

В отличие от женских моделей, бюстгальтеры для подростков выпускаются лишь с боковыми косточками либо вовсе их не имеют. Они, как правило, сшиты из натурального мягкого и дышащего материала и должны идеально повторять форму груди. Объем груди в этом возрасте быстро увеличивается, и обновка скоро становится тесной. Поэтому и маме, и дочери стоит быть готовыми к покупке нового бюстгальтера уже через полгода, а то и раньше.

Первый бюстгальтер и тонкости его выбора

Примерка – важный момент, без которого сложно будет подобрать идеальный вариант. Поэтому, дорогие мамы, не покупайте столь интимную вещь, да еще и в первый раз, без предварительной примерки. Вы можете не только не угадать с размером, но и выбрать модель, которая возможно придется не по вкусу вашему ребенку.

Сайт сайт с радостью даст вам несколько советов, чтобы первые купленные бюстгальтеры для ваших девочек стали приятными и полезными приобретениями:

1. Чашечки рекомендуется носить при размере груди, начиная от второго и должны точно повторять форму груди, и сам лифчик – плотно прилагать к телу, не врезаясь в кожу. Если детская грудь «утонула» в самом маленьком размере чашечки, можно выбрать в качестве альтернативного решения топы или боди спортивного кроя. Они отлично тянутся и при наличии вкладок поддерживают форму груди.
2. Обратите внимание на регулировку: лямку застегните на самую дальнюю от края лифчика петлю и проденьте под ней два пальца. Если они свободно проходят, то размер подобран правильно.
3. Задняя лямка не должна приподниматься при движении и «наползать» на лопатки. Попросите девочку поднять руки: она должна остаться на месте.
4. Не покупайте модели с тонкими бретельками. Впиваясь в мышцы плечевого пояса, особенно это заметно при пышных формах, они могут нарушать нормальное кровоснабжение клеток головного мозга.
5. Важно, чтобы детский бюстгальтер не натирал кожу и по возможности был без швов, а девочка ощущала себя в нем комфортно и свободно дышала.
6. Можно купить на смену несколько разных лифчиков, чтобы в будущем девочка могла окончательно выбрать удобную ей модель.

Не забудьте спросить маленькую покупательницу, что она думает о фасоне и расцветке своего будущего приобретения. Конечно, подбирать модели с кружевами еще рановато. Можно отдать предпочтение классическим однотонным лифчикам белого, черного и бежевого цвета. Однако некоторые модницы могут решиться и на смелое приобретение: детские бюстгальтеры в горошек для девочек не такая уж и редкость. Современные детские модели пестрят всевозможными расцветками и скорее напоминают купальники: полоски, розочки, милые плюшевые мишки. Подростки отдают предпочтение спортивным моделям и ярким принтам.